Американские ученые узнали, как йогурт выигрывает стресс

Все знают, что пробиотики, находящиеся в йогуртах и биодобавках, очень полезны.

Американские ученые установили, что пробиотики не только лишь помогают пищеварению, однако делают лучше настроение человека.

Научные работники из Миссурийского университета рассказали, что пробиотики, которые содержатся в составе йогуртов, отлично справляются с разными стрессами.

Нейроповеденческий эксперимент учеными проводился на организме аквариумной рыбки Данио-рерио, которую еще называют «Дамский чулок».

«Аквариумные рыбки зебры, на которых мы тестировали антистрессовые свойства пробиотиков, владеют подобной с нашей нервной системой, так что результаты исследования можно экстраполировать и на людей». Суть исследования состояла в том, чтобы узнать насколько центральная нервная система человека реагирует на внешние факторы, включая и продукты питания.

Результаты исследования показали, что пробиотики, которые используются для поддержания нужной микрофлоры кишечника, могут понижать уровень тревоги и использоваться как хорошее антистрессовое средство. Такие выводы ученые сделали на основе исследований антистрессовых средств. Получив дозу лактобактерий, рыбки менее паниковали и расходовали времени на внешние раздражители.