Английские ученые посоветовали новый способ борьбы с ожирением

Отказ от огромных порции и тарелок даст возможность снизить количество калорий аж на 16% в англии и 29% в США среди взрослых. И в конце концов, не так давно ученые определили самый простой и результативный способ похудения. И сделали вывод, что мы всегда едим больше, когда предлагаются большие порции.

К таким выводам пришли авторы недавнего исследования — ученые Кембриджского университета, которое по сущности является анализом и обобщением данных 61 не менее раннего исследования, в которых приняло участие, в общей трудности, 6711 человек. Приобретенные результаты сообщают о том, что ежели человеку дают порцию в большой посуде, он будет стараться съесть еще. Более того, ощутимое сокращение доступа к посуде огромного размера позволило бы уменьшить суточное потребление калорий на 12-16 процентов на Британских островах (примерно на 279 килокалорий) и на 22-29 процентов в США (526 килокалорий).

«Обычно в переедании и ожирении обвиняют личные качества человека, но наше відкриттся говорит о главную роль среды. Все это может посодействовать многим людям снизить риск переедания», утверждается в отчете исследования. Особенно это касается калорийной пищи (жареное, сладкое, фастфуд, газированные напитки).

В этой связи, как пишет Лента.ру, ученые предлагают ввести предел на объемы подаваемых в кафе и ресторанах блюд и напитков, а еще отодвинуть большие порции подальше от взоров потенциальных клиентов.

До этого говорилось, что замена обыкновенной газировки диетической крайне редко приводит к снижению веса и уменьшению жировой прослойки.

Ученые изобрели действенную схему борьбы с лишним весом и ожирением

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event