Человек, умеющий расслабляться, живет дольше

Ученые, в погоне за решением вопроса о долголетии, выяснили, что одной из основных функций человеческого организма, которая увеличивает длительность жизни, является способность человека расслабляться. Ежели человек себя не винит за какие-то проступки, а понимает, то увеличивает свои шансы на продолжительную и жизнерадостную жизнь. На протяжении 2-х дней добровольцы проходили стресс-тесты, разработанные исследователями.

Участника опыта должны были оценить уровень сочувствия к себе самому. По окончании первого дня испытаний люди, которые прощали себе многое, показывали ослабленную стрессовую реакцию. Эта способность помогает человеку преодолевать стрессовые ситуации и укрепляет здоровье. Результаты показали, что ежели человек умеет целенаправленно расслабиться, то это идет ему на пользу. Они меньше подвержены риску появления сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и прочих рискованных недугов.

Человек умеющий расслабляться живет дольше

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event