Чем вредна никотиновая зависимость

В последнее время, никотиновая зависимость в равной степени распространена как среди мужского пола, так и среди женщин. Многие начинают курить в стрессовых ситуациях, например, во время экзаменов. В более позднем возрасте большинство стараются таким образом выглядеть солиднее.

Несмотря на то, что всем давно известно насколько вреден никотин, это мало кого останавливает. Всегда находится масса отговорок, курильщики полагают, что могут избавиться от зависимости без проблем в любой момент.

chem-vredna-nikotinovaya-zavisimost

Чем вредна никотиновая зависимость

Самое ошибочное мнение, что курение – это всего лишь психологическая привычка. На самом деле, она относится к никотиновой зависимости, что особо губительно сказывается на женском организме. Как же действует табак на женщин, и в чём кроится опасность?

Самое главное, о чём стоит упомянуть – это преждевременное старение и увядание кожи. Это происходит вследствие нарушения кровоснабжения и насыщения клеток кожи кислородом. Кроме того, попадая на кожные покровы, закупориваются поры. Страдают и волосы, они становятся ломкими и сухими, теряют прежний здоровый блеск.

У курящих женщин, ко всему прочему, больше вероятности иметь проблемы со зрением, ведь в процессе курения постоянно раздражаются глаза, они становятся более чувствительными. Конечно, стоит упомянуть и о неприятном запахе изо рта, который может попросту отпугнуть интересного мужчину, к тому же зубная эмаль со временем желтеет, а голос становится более грубым.

Статистика показывает, что у курящих женщин раньше наступает менопауза, а значит, нежелательные морщины и седина дадут о себе знать тогда, когда женщина ещё не будет этого ожидать. Курение может провоцировать выкидыши, заболевания сердца, лёгких, онкологию.

Для того, чтобы бросить курить, в основную очередь необходимо разобраться, что для вас значит никотин, и та ли он важен. Лучше всего избавляться от зависимости постепенно, регулярно снижая количество выкуренных сигарет. Для этих целей можно перейти на отвыкание от курения с помощью электронных сигарет, подробнее на http://whitevape.com.ua/category/zhidkosti. Самое главное, это выявить и побороть основную причину того, что мотивировало человека взяться за сигарету. Тогда избавиться от проблемы будет намного проще.

Для того, чтобы помочь самому себе можно воспользоваться различными спреями, жвачками, леденцами, которые поддерживают в процессе восстановления организма. И, конечно же, важно вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и заниматься спортом. Всё это поможет быстро забыть о никотиновой зависимости.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event