Что это – кризис среднего возраста?

Одним прекрасным утром вдруг обнаруживается, что все не так уж и прекрасно. Окружающие вас как-то недооценивают, близкие совсем не понимают и, вообще, все не так. Вы так трудолюбивы и талантливы, что должны были добиться большого успеха еще в позапрошлом году, а так ничего и не достигли. И все начинает раздражать своей «неправильностью». Жизнь, как будто, поворачивается спиной. Знакомо? Это значит, к вам пришел кризис среднего возраста. А теперь разберемся поэтапно.

Что это – кризис среднего возраста?

Этап первый. Многие полагают, что кризис среднего возраста в основном «приходит» к мужчинам. Это ошибочное мнение. Женщины подвержены этому ничуть не меньше. Просто у мужчин и женщин происходит переоценка разных ценностей.

Мужчины склоны перебирать свои карьерные достижения и успехи, женщинам же начинает казаться, что их семейная ситуация складывается не лучшим образом. Но внешние проявления одни и те же.

Появляется раздражительность, пассивность, нежелание выполнять повседневную работу, ухудшается настроение. Это происходит где-то в промежутке между 30-тью и 40-ка годами и начинает казаться, что жизнь проходит и не за горами уже старость.

Этап второй. На этом этапе человек начинает вспоминать все свои мечты, чего он хотел добиться к этому возрасту, и чаще всего к нему приходит разочарование. И на рану соль еще подсыпает сравнение себя с более успешными сверстниками. «Почему они достигли больше? Почему они живут лучше меня?» Как жить дальше – непонятно. И тут получается психологический тупик, который и является кризисом среднего возраста.

И вот теперь пора заняться самоанализом и выяснить все преимущества вашей жизни. Вы наконец-то повзрослели и сами управляете своей жизнью. Не кто-то другой, а именно вы. Будьте благодарны, что те люди, которыми вы дорожите сейчас, находятся рядом с вами, а проживите вы жизнь иначе, возможно, их и не было бы рядом.

Сейчас для вас уже не так важно то, о чем вы мечтали много лет назад, более важными стали совсем другие вещи. А если вы всегда хотели стать, например, юристом, а пришлось выбрать профессию врача, не страшитесь и меняйте свою жизнь. Вы сейчас находитесь на том жизненном этапе, когда и хотите, и можете.

И вот теперь, когда вы провели переоценку, где он? Куда делся кризис среднего возраста? Он ушел и не вернется больше. А вы, наконец, поняли, что ваша жизнь сложилась просто отлично. Сохраняйте душевный покой и бодрость духа.