Диетологи поведали, как правильно пить воду, чтобы сбросить лишний вес

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вы желаете Оформить доставку цветов в любой город, то сможете это сделать с помощью интернет-ресурса http://solo-flowers.com/. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество и скоростью доставки!

Диетологи поведали, как правильно пить воду, чтобы сбросить лишний вес

В исследовании приняли участие только люди с лишней массой тела.

Испытуемых поделили на 2 группы: одни перед пищей выпивали воду, а остальные нет. Авторы исследования убеждены, что они открыли новое направление в борьбе с лишним весом. Оказалось что те добровольцы, которые в обязательно порядке выпивали за полчаса до еды пол-литра воды, в среднем скинули по 4-5 кг избыточного веса.

Оказывается, употребление воды в необходимое время и в определенном количестве способно посодействовать организму совладать с аппетитом и освободиться от лишнего жира, не прибегая к диетам, передает «Формула Счастья». При всем этом они продолжали есть ту же еду, что и до начала исследования. Другая же группа показала совсем неутешительные результаты, некоторые участники похудели, максимум, на килограмм, а иные и вовсе набрали по 1-2 кг.

По утверждению врачей, правильное употребление воды является оптимальным методом сбросить лишний вес для тех, кто лениться пойти в спортзал.

Диетологи установили, что для правильного и эффективного похудения нужно пить около 0,5 литра воды приблизительно за полчаса до приема пищи.

Чтобы ускорить процесс, лучше давать себе маленькую физическую нагрузку. Каждый человек может испробовать его на себе без риска для здоровья. В первой группе были люди, которые пили воду на протяжении всего дня, когда им этого захочется.

Пить воду, чтобы похудеть: ученые рассказали о полезном открытии

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event