Два фужера красного вина в день помогают сжигать жир — Ученые

Это подтвердило исследование, результаты которого обнародовала газета La Vanguardia, сообщает pressdaily.ru.

Американские ученые на протяжении 13 лет вели наблюдение за 20 тысячами женщин многообразного возраста, социального статуса, вероисповедания.

Проведя несколько экспериментов, профессионалы из Гарвардской врачебной школы сообщили, что два фужера красного вина в день, понижают риск появления ожирения и помогают в борьбе с лишним весом.

Секрет в том, что виноград содержит внутри себя огромное количество ресвератрола. Он может видоизменять жиры в человеческом организме, что помогает сжигать калории и увеличивать работоспособность.

Кроме того, ресвератрол помогает предотвратить развитие болезни Альцгеймера, а еще сердечнососудистых заболеваний и атеросклероза.

Печатное издание приводит комментарий диетолога Сары Антонин.

При этом, по мнению ученых, данный антиоксидант сильнее влияет на женщин, чем на мужчин, так как организм представительниц слабого пола производит менее ферментов, которые усваивают спирт. Женщины растрачивают из-за этого больше энергии на переработку.

Впрочем, отмечают профессионалы, совсем необязательно ежедневно предаваться возлияниям, даже если красное вино будет очень высочайшего качества. Кроме красного вина, ресвератрол находится в яблоках, чернике, винограде, клубнике, малине.