Люди стали менее времени тратить на сон — Ученые

Английские ученые провели очередное необычное исследование и сделали вывод, что нынешние люди спят менее чем их предшественники.

При всем этом установлено, что больше половины исследуемых растрачивают на сон от 5 с половиной часов до 8 часов 35 минут.

Анализ исследований, проведенных научными сотрудниками продемонстрировал, что человек спит в среднем 7 часов и 3 минуты. До этого рабочие медицины не были так обеспокоены количеством человеческого сна.

Практически четверть жителей пребывают во сне от 5-ти и до 9-ти часов в сутки. Интересно, что в выходной день население нашей планеты может понежиться в теплой постели на двадцать минут дольше, чем в будний. Самое интересное то, что в данную категорию попадают все личности, даже те, которые вышли на пенсию. Так, женщины в возрасте спят больше, чем взрослые уполномоченные сильного пола. По словам специалистов, каждое десятилетие время, отведённое на сон, сокращается примерно на 30 минут, сообщает VladTime.ru. Также оказалось, что каждый год время на отдых уменьшается. По мнению профессионалов, наличие стрессов и сложностей с финансовой обеспеченностью приводит к нарушениям сна.

Ученым удалось установить причину сокращения длительности сна.