Макароны не вредят худеющим людям — Ученые

Информация о состоянии их здоровья была взята из государственного института здравоохранения и питания (NHANES). Команда сравнила качество диеты и потребление питательных веществ среди приверженцев макарон, и тех, кто не ел их.

Ученые опровергли существующее мнение о том, что макаронные изделия вредят фигуре всего лишь выдумка.

Кроме того, исследование показало, что 23 тысячи граждан Италии страдают от низкого индекса массы тела, так как часто употребляют макаронные изделия. Макаронные изделия содержат нужные для организма витамины и минералы, а именно магний, калий и фолиевую кислоту, при всем этом в них не достаточно натрия и холестерина. При всем этом приверженцы макарон реже употребляли сахар и насыщенные жиры, чем те, кто не любит пасту. Проведя анализ приблизительно 50-ти исследований, профессионалы узнали, что низкоуглеводные, а кроме этого углеводные диеты являются одинаково результативными, в случае отсутствия в рационе жиров. Невзирая на представленные подтверждения, диетологи как и прежде убеждены, что лучше всего «сидеть» на сбалансированной диете.

Ученые: Паста не вредит худеющим людям

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2017 LIFE event