Медитация является ключом к молодости мозга — Ученые

Германские ученые провели очередное исследование и узнали, что медитация дает возможность не только лишь расслабиться, однако и является ключом к молодости мозга. По утверждению профессионалов, этот эффект связан с тем, что сочетание интенсивной концентрации и релаксации может побудить рост новых клеток мозга. Половина испытуемых на протяжении длительного времени активно занималась медитацией.

Специалистами проводился эксперимент в котором приняли участие две группы добровольцев, и в любой группе было по 50 человек, мужчин и женщин, в возрасте от 50 до 55 лет, как передает портал «Уфимские Заметки» ссылаясь на ученых из Йенского университета. Состояние мозга немедитирующих было сопоставимо с их возрастом — что неудивительно. У уполномченных первой группы физиологическое состояние мозга в среднем на 7-8 лет моложе фактического возраста. Данные преимущества были особенно велики для людей, которые медитируют очень долгое время. Вскоре профессионалы планируют изучить, способна ли медитация предупредить развитие заболевания Альцгеймера и другие проблемы с памятью.