Недосып в детстве приводит к алкоголизму и наркомании — ученые

Ученые из Университета Питтсбурга узнали, что качество сна в детском возрасте является основополагающим фактором в дальнейшем вероятном пристрастии к алкоголю и наркотикам.

Ученые из Университета Питтсбурга, расположенного в США, установили, что длительность и качество сна в детском возрасте влияют на то, когда человек в первый раз попробует спирт либо наркотики.

Сообщается, что исследование ученых было частью не менее глобального научного проекта, в котором учили показатели мальчиков, проживающих в семьях с низким доходом. До этого матери наполнили специальный бланк, который отмечал, сколько спят дети, благосостояние семьи, внешние факторы и многое другое. Так как именно длительность и качество сна влияет на тот факт, когда он попробует спирт и наркотики.

Те же парни, родители которых до этого не выражали недовольствие профессионалам на длительность и качество сна детей, вели здоровый стиль жизни.

Через 10 лет ученые встретились с юношами и опросили их на предмет опыта употребления алкоголя и марихуаны.

Ученые узнали, что на развитие алкоголизма у взрослого человека влияет то, каким был его сон в детстве.

Как оказалось, кто мало спит в предподростковом возрасте, те склонны к раннему знакомству с спиртом и последующему привыканию к нему. Сокращение среднего времени сна на один час сокращало период до знакомства с вредными веществами приблизительно на 20 процентов.

Мед. сотрудники призывают родителей тщательно следить, чтобы их дети получали качественный и продолжительный сон.