Первопричиной плохой успеваемости у детей являются гаджеты, узнали ученые

Ученые предлагают использовать ограничение доступа к смартфонам для того, чтобы исправить эту статистику. Более того, интересовало качество сна. Такие выводы сделали английские ученые, опубликовав результаты своей работы в журнале «Jama». Как оказалось, дети, проводящие большое количество времени с гаджетами, спят неспокойно. Ученые предупреждают, что свет от планшетов и телефонов способен нарушить циркадные ритмы, что делает детский сон неспокойным, тревожным и т. д.

Профессионалы подчеркнули, что у актуальных на сегодняшний день детей резко и очень заметно становится хуже качество сна. Как информирует Лента.ру ссылаясь на EurekAlert!, к таким выводам пришли ученые Королевского колледжа в столице Англии. Обоснования, почему именно техника вредит сну, не приводятся.

«Мы советуем всем родителям создать меры, которые бы ограничивали доступ и время применения разнообразных гаджетов», — объявил Бен Картер из королевского колледжа Лондона, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA Pediatrics. Дети стали чаще просыпаться среди ночи.