Побороть грипп и простуду несомненно поможет витамин D — Ученые

Оказывается, для достижения данного эффекта необходимо употреблять добавки с витамином D. Результаты исследований обнародованы в British Medical Journal, передает ВВС Украина.

Если витамин D включать в собственный рацион часто, хоты бы два раза в неделю, то он начинает снижать риск организма к заражению респираторными инфекциями. Подчеркивается, что это соединение особенно полезно для тех, кто испытывает недостаток витамина. Ученые обнаружили, что витамин D полезен не только лишь для костной ткани и мышц, однако также играет существенную роль в укреплении иммунитета.

Авторы исследования — профессионалы английского университета королевы Марии — установили, что прием дополнительных добавок с витамином D помогает на 100% избежать таких заболеваний одному из 33-х человек.

Работники Массачусетской клиники провели исследование при помощи метаанализа, в котором приняли участие не менее 11 тыс. человек из различных стран. Ученые сделали вывод, что витамин D значительно более эффективен, чем вакцины.

Международный коллектив мед. персонала заявляет, что постоянное употребление витамина D даст возможность вдвое снизить риск развития респираторных инфекций.

Напомним, что в норме витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечного света.

Названо надежное средство защиты от простуды и пневмонии

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2017 LIFE event