Прогулки на природе помогают укрепить иммунитет — Ученые

MEDdaily — новости медицины и медицинских технологий. Новое исследование помогло понять, почему. Профессионалы отмечают, что связь иммунитета и прогулок на свежем воздухе явна.

Учёные: свежий воздух полезен для здоровья и для иммунитета человека.

Выводы о воздействии свежего воздуха на человеческий организм можно сделать исходя из наблюдений ученых, которые утверждают, что люди, которые проводят больше времени на прогулках, болеют значительно менее домоседов. Так, было обозначено, что разные вариации стресса, вызывающие реакции, характерные для бегства от опасности либо борьбы, нивелируют активность второстепенных для критических ситуаций процессов, протекающих в организме, в т. ч. активность иммунной системы.

Когда мы чувствуем себя в полной безопасности, наше тело подчеркивает ресурсы для продолжительных вложений денег, которые приводят к укреплению здоровья за счет воспроизведения и возведения иммунной системы. И, кроме того, находясь открытом воздухе, человек получает оптимальную дозу витамина D благодаря солнечному свету.

Ученые доказали что прогулки на природе укрепляют иммунитет

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event