Работа в ночное время может быть смертельно небезопасной — Ученые

И все-таки некоторым приходится работать и ночами, с течением времени они даже привыкают к этому, однако начинают испытывать все большие проблемы с засыпанием, а еще хроническую вялость и усталость.

«Полуночники» запросто могут купить от труда в темное время суток целый ряд заболеваний, которые можно назвать и профессиональными.

Также у работающих ночью возрастает риск развития хронических заболеваний.

Ученые Техаского университета узнали, что люди, работающие в ночные смены, подвержены риску развития смертельно рискованных заболеваний. Это происходит из-за того что нарушается циркадный ритм, сбиваются биологические часы.

При ночной работе сбивается гормональный фон, а кроме этого нарушается обмен веществ в организме. Сон на протяжении дня приводит к разбалансу. В следствии снижается качество сна, он становится фрагментированным и неглубоким.

Специалисты пояснили, почему работа в ночное время опасна для здоровья.

Американские ученые убеждены, что ночная работа увеличивает вероятность того, что в дальнейшем человек столкнется с такими заболеваниями, как онкология, диабет, ожирение и болезни сердца.

Работа ночью увеличивает общий уровень негативных эмоций, что в совокупности с физиологическими неувязками, может привести к депрессии. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.

Исследователи рассказали об опасностях работы в ночную смену

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event