Разговоры по мобильному перед сном небезопасны — Ученые

Оказывается, разговаривать перед сном по мобильному телефону опасно для здоровья, так как излучение, исходящее от него, плохо отражается на деятельности всего организма. И ежели ранее считалось, что смотреть телевизор на ночь глядя — вредно, то сейчас к этому списку присоединились и ночные разговоры.

Как оказалось, разговоры по мобильнику ухудшают сон человека, что влияет на психику. Страдает душевное равновесие и становится хуже качество сна. В итоге может появиться депрессия. К такому выводу пришли профессионалы из Эдинбургского центра по изучению сложностей сна.

Для участия в исследовании специалисты задействовали не менее 70 добровольцев, среди которых были мужчины и женщины. Люди не высыпались и ощущали себя разбитыми на утро. У приверженцев ночных телефонных разговоров фаза глубокого сна, во время которой происходят важнейшие восстанавливающие процессы в организме, достигается намного дольше.

Ученые перед сном вредно говорить по телефону

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2022 LIFE event