Сахарозаменители влияют на аппетит так же, как обыденный сахар — Ученые

Сахарозаменители влияют на аппетит также, как и сахар. Их разделил на группы и каждой из них и на протяжении нескольких дней посоветовали пить напитки, подслащенные сахаром и его заменителями. Испытуемые вели «дневники питания», наблюдали за жирами и углеводами потребляемых продуктов и отслеживали количество глюкозы и инсулина в крови.

Ученые провели эксперимент с 30 добровольцами.

Понятно, что, как правило, в первую очередь к появлению аппетита приводят резкие скачки уровня сахара в крови.

Ученые также сравнили их влияние с влиянием обычного сахара на человеческий организм. Исходя из этого, один из создателей данного опыта Сю Лин Тей был шокирован результатами исследования.

Некоторые люди употребляли не калорийный сахарозаменитель в процессе диеты, однако оказалась, что он не имеет воздействия на уменьшения аппетита.

Все участники ели равное количество пищи, но после употребления напитков с обычным сахаром добровольцы менее съедали на ленч, однако разницу они компенсировали в обед.

Ученые выяснили о влиянии сахарозаменителей на организм

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event