Сон свыше 9-ти часов в сутки вызывает слабоумие — Ученые

На протяжении 13 лет сомнологи наблюдали за 2,5 тыс. человек.

Дело в том, что в процессе сна объем мозга уменьшается, что приводит к деменции и общему уменьшению интеллекта, заключили специалисты. Проведя многочисленные исследования, они сделали вывод, что если спать большее 9 часов кряду, то нехорошие последствия не заставят себя ждать.

По утверждению профессионалов, долгих сон в окончательном итоге вполне может стать первопричиной негативных последствий для организма, среди которых развитие болезни Альцгеймера. Ученые из Бостонского университета (США) установили, как сон длительностью не менее 9-ти часов в сутки влияет на человеческий организм и чем рискован для здоровья. Среди заболевших количество человек с длительным сном вдвое превышало остальных. Также ученые подчеркнули снижение интеллекта у таковых людей. При всем этом расходуемая энергия остается на прошлом уровне.

В опыте приняли девять молодых людей, средний возраст которых составил около 23 года. Все это время за ними проводились наблюдения.

Информация, полученная в процессе экспериментов, была размещена в журнале.

Врачи объяснили почему вредно спать более 9 часов

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event