Спорт позитивно влияет на работу мозга престарелых людей — Ученые

Отмечается, что данное исследование было проведено при участии ста добровольцев в возрасте от 60 до 80 лет.

Оказывается, что интенсивность работы мозга напрямую связана между степенью физической активности у престарелых людей. Также специалисты наблюдали за насыщенностью мозга кислородом и за наличием белого вещества.

В итоге исследования стало понятно, что те приверженцы активного образа жизни, которые придерживаются правил физического обучения и постоянных занятий, имели не менее стабильную память и быструю реакцию.

Отметим, что для престарелых людей спорт может посодействовать такое стрессовое событие, как выход на пенсию. Ученые говорят, что лучше двигаться понемногу на протяжении всего дня, нежели резко увеличивать уровень физических нагрузок, а потом подолгу отдыхать. На этот раз ученые проинформировали, что спорт действительно позитивно влияет на общую работу мозга всех престарелых людей. Изменения происходят в тех областях мозга, которые отвечают за баланс и координацию. Все приобретенные данные они записывали для исследования.

Ученые физическая активность улучшает работу мозга пожилых людей

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event