Творчество делает человека счастливым и продлевает жизнь — Психологи

Создателями работы стали научные работники Университета Отаго. Данное представление, судя по заключению психологов, включает комплекс действий, помогающих почувствовать полноту жизни.

Кроме этого, как сообщается в материалах научного журнала Journal of Positive Psychology, непрерывная творческая активность оказывает положительное воздействие на здоровье и эмоциональное состояние человека, тем самым увеличивая длительность жизни.

Новозеландские ученые узнали, что занятия творчеством в состоянии сделать людей не менее счастливыми и содействовать долголетию. Улучшалось и их самочувствие, в общем, что, в свою очередь, толкало студентов на новые творческие свершения.

Ученые из новейшей Зеландии в процессе опыта вели наблюдение за 600 жителями региона Отаго.

Участников исследования его начальники просили на протяжении нескольких недель заполнять журналы.

Креатив, согласно мнению ученых, приносит людям счастье и удовольствие, и как следствие продлевает длительность жизни. Кроме того, добровольцы повествовали об отношении к другим людям, эмоциональном состоянии и самочувствие.

Исследование показало, что больше всего положительных эмоций у людей действительно вызывали творческие занятия. Отмечается, что креатив, в первую очередь имеет вид цепной реакции: человек испытывает счастье от творчества, а позитивные эмоции вынуждают его больше уделять времени этому занятию. Благодаря творческим процессам человек чувствовал себя не менее счастливым, что, в свою очередь, еще больше мотивировало его к творчеству.

Этот эффект «спирального благополучия», как назвали его ученые, достигается фактически хоть какими видами творческой деятельности.

Интересно, что для достижения чувства удовлетворенности подойдет любая творческая деятельность. Как оказалось, бодрее всего участники исследования ощущали себя после того, как посвящали время той либо иной творческой деятельности — к примеру, написанию текстов песен, стихов либо рассказов, шитью, рисованию, игре на музыкальных инструментах либо кулинарным опытам. Как оказалось, наличие творческого компонента в любом прожитом дне — главный секрет хорошего самочувствия и позитивного настроя. При этом добавить творчество в жизнь проще, чем может показаться.

К таким выводам пришли уполномоченные Университета Карнеги Меллон в итоге научного опыта, продлившегося около 3-х месяцев.

Ученые Креатив влияет на продолжительность жизни людей

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2022 LIFE event