Ученые: игра в футбол понижает давление не хуже фармацевтических средств

В данной научной работе принимали участие добровольцы женского пола в возрастной категории от 35 до 55 лет, которые мучались от повышенного давления.

В университете Дании специалистами было проведено исследование, в процессе которого стало ясно, что игра в футбол несомненно поможет снизить кровяное давление человека не хуже, чем лечебные препараты.

В исследовании приняли участие 31 женщина с умеренно высоким давлением.

В итоге опыта все добровольцы подчеркнули улучшение здоровья. Два-три раза в неделю женщины проводили футбольную тренировку длительностью приблизительно 1 час, продолжались занятия около года. Давление снизилось на девять миллиметров ртутного столба, уровень триглицеридов — на 0,3 ммоль на литр крови, весить женщины стали на три килограмма менее, зато возросла масса костей, как и показатели физической подготовленности.

Любительские занятия футболом, отмечают ученые, превосходный способ борьбы и профилактики разных сердечно-сосудистых недугов и диабета II типа. Кроме этого, у участников научной работы наблюдалось общее улучшение здоровья и физической формы.

Футбол нормализует кровяное давление

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event