Ученые назвали оптимальное время для спорта, секса и сна

Профессионалы из калифорнийского Университета в Сан-Хосе провели масштабный эксперимент с целью установить более оптимальное время для сна, секса и спорта.

В следствии этого оказалось, что для занятий спортом больше всего подходит вечерний период, а именно 17-18 часов. Приобретенные результаты появились на страницах нескольких научных объявлений.

Чтобы точно выяснить это, довелось затратить значительно больше времени и средств, чем планировалось сначала, ведь североамериканским ученым довелось тщательнейшим образом изучить разнообразные физиологические параметры вплоть до перепадов температуры человеческого тела на протяжении суток. Учёные из университета Калифорнии утверждают, что большинство спортивных рекордов было установлено во 2-ой половине дня. Кроме этого, именно в это время у большинства людей кончается рабочий день, и занятия в спортзале будут полезны и в психологическом плане, так как помогут снять накопившийся стресс.

Что же касается секса, то, как говорят эксперты, любовными утехами лучше всего заниматься в период с 7-ми до 8-ми часов утра.

Американские ученые убеждены, что это исследование несомненно поможет многим людям не менее продуктивно планировать собственный день.

Ложиться спать нужно в период с 22 до 23 часов, однако не позже, уверяют специалисты.

Спорт секс и сон учёные назвали удобное время для занятий этим

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event