Ученые: Ночные приемы пищи небезопасны для мозга

Выводы были размещены в издании eLife, а краткий обзор содержит New Scientist.

В своем докладе ученые поторопились припомнить, что пища, принятая в ночное время, хуже усваивается и тянет за собой происхождение жировых отложений.

Дон Ло, генетик из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, и его коллеги провели ряд экспериментов на лабораторных мышах, которые ведут ночной стиль жизни.

На протяжении 14-ти дней одну группу кормили только с 9 до 3 ночи, а вторую наоборот в дневное время. Мыши из 2-ой группы получали пищу между девятью утра и тремя часами ночи.

Также сообщаются, что и люди, работающие в ночные смены, хуже выполняют разные интеллектуальные задания. Исследования показали, что прием пищи в часы, которые обычно уделяются ночному сну, приводит к тому, что из-за расстроенных суточных ритмов начинает притупляться память. Так, под действием инсулина суточные ритмы в отдельных тканях изменяются.

Разладились их суточные ритмы, что воздействовало на выработку белков — в том числе и тех, что отвечают за память и процесс обучения. Как уточняет gdz.su, ученые гадают, насколько негативен 2-ой и третий ужин для людей.

Мыши начали демонстрировать плохие результаты при прохождении тестов на память.

Ученые рассказали почему ночной прием пищи опасен для мозга

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2020 LIFE event