Ученые поведали, чем небезопасен прием пищи перед телевизором

Ученые из Миннесоты сделали вывод, что прием пищи перед телевизором не полезен и заставляет людей чаще употреблять фаст-фуды.

Как следствие, такие люди страдают ожирением.

Профессионалы убеждены, что не только лишь выбор продуктов, однако и организация застолья влияют на здоровье человека: по их мнению, намного полезнее без спешки есть за столом, чем быстро поглощать пищу перед телевизором. Участников опыта попросили снять на видео два семейных обеда и потом рассказать о качестве трапезы.

Оказалось, что треть испытуемых, отказавшихся смотреть телевизор в процессе приема пищи, выразила большее удовольствие от ужина, а рацион их был не менее здоровым. Исследование показало, что в первую очередь перед телевизором люди употребляют «вредные» продукты, такие как гамбургеры, чипсы и разнообразные сладости, пишет gogetnews.

По мнению ученых, опасность состоит не только лишь в выборе продуктов, однако и в том, что человек съедает все, особо не задумываясь над тем, что попадает ему в желудок.