Ученые раскрыли самый простой рецепт счастья

Английские ученые провели масштабный эксперимент и определили самый простой рецепт для чувства реального счастья. Как стало известно sciencexxi.com, по утверждению исследователей, для этого человеку нужно быть самим собой.

В опыте приняли участие около 600 человек. На первом этапе ученые попросили респондентов ответить на вопросы о собственных талантах, а кроме этого указать основное преимущество.

Английские ученые при участии 600 волонтеров, принявших участие в исследовании на протяжении нескольких месяцев, раскрыли рецепт счастья. При выполнении условий опыта люди начинали чувствовать себя успешнее почти мгновенно.

Дальше испытуемые должны были каждый день на протяжении недели использовать указанные таланты в обыкновенной жизни. Все участники уже после первой недели опыта стали чувствовать себя наименее подавленными и более счастливыми людьми.

Проведя опрос спустя неделю, ученые подчеркнули высокий уровень счастья респондентов по сравнению с начальным уровнем. Затем на протяжении 7-ми дней, каждый день, люди должны были использовать свои достоинства в повседневной жизни, при этом в любой сфере. Кроме всего прочего чтобы стать по-настоящему счастливым нужно на собственном жизненном пути поддерживать свои принципы и не руководствоваться чужим суждением о себе.

Ученые рассказали как стать счастливой

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event