Ученые: Сон и похудение взаимосвязаны напрямую

Учёные из Австралии провели исследование, показавшее, что процесс похудения напрямую влияет на качество и количество сна. Оказалось, что при усердном похудении человеку больше хочется спать.

В Мельбурнском университете диабета (Австрия) учили проблемы сна.

Специалисты сообщили, что так они показали связь между похудением и сном. В частности, когда люди активно пробуют сбросить вес, их клонит ко сну днем.

В рамках научной работы профессионалы изучили состояние здоровья нескольких добровольцев, ради данного были осуществлены 42 исследования. Ученые считают, что эти данные помогут уже в скором будущем создать новые совершенные методики похудения и профилактики ожирения. Эффект сохранялся как при естественном похудении благодаря диете, так и при избавлении от избыточного веса в итоге хирургического вмешательства.

Ученые нашли связь между сном и похудением

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2017 LIFE event