Ученые утверждают, что здоровый стиль жизни приводит к улучшению функций мозга

Научные работники из английского университета Абердина изучили воздействие отменного образа жизни на работу всего организма, в частности мозга. Здоровый стиль жизни влияет на исполнительную функцию мозга человека.

Как информирует «Собеседник.ру», связь между работой мозга и физическими нагрузками давно установили ученые.

Ученые рассмотрели связь между физической активностью и функциональностью мозга, сделав поправку на такие второстепенные факторы, как возраст, пол, образование, финансовое состояние и наличие заболеваний.

Более того, если сочетать занятия спортом с правильным питанием, организм человека способен омолаживаться. Главное, чтобы стимул к здоровому стилю жизни зарождался в разуме, но не являлся против воли принужденным действием. Также, по их мнению, правильный рацион и спорт замедляют процесс старения организма, сообщает «Frontiers in Neuroscience».

В процессе своего исследования специалисты доказали связь отменного образа жизни с исполнительной функцией человеческого мозга.