Ученые узнали, что человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

Именно к такому выводу пришла группа нейрофизиологов, информирует РИА-Новости ссылаясь на издание Cortex.

«Сон фактически удваивал шансы наших помощников припомнить то, что им не удавалось припомнить в процессе прошлого эпизода бодрствования». Доступность до этого забытой информации после сна сообщает о том, что многие воспоминания обостряются в головном мозге в ночное время. «В свою очередь, это говорит в пользу того, что наш мозг активно „зубрит“ и повторяет то, что он считает существенным для нашей жизни и выживания», — сказал Николас Дюме из университета Эксетера (Великобритания).

Дюме и его коллеги выяснили, что наш мозг не только лучше запоминает то, что мы узнали за день, во время сна, однако и вспоминает давно забытые вещи, следя за тем, как несколько добровольцев играло в простую игру на память. Участникам опыта произносились новые, умышленно придуманные слова, их просили запомнить и повторить эти слова сразу после произнесения, а потом снова — либо после ночного сна, либо после 12-часового бодрствования.

Результаты работы показали: испытуемые, забывшие какую-то информацию к вечеру, часто вспоминали ее утром.

Ученые предположили, что во время сна гиппокамп, отвечающий за воспоминания, воспроизводил тестирование, заставляя сознание человека заново проживать вчерашний день.

Группа ученых не остановится на достигнутом, и совсем скоро продолжит серии исследований, чтобы выяснить, как появляется данные феномен и как его можно будет использовать в медицинских целях.