Ученые узнали, что мужчинам необходимо часто употреблять яйца

Сообщается, что в случае поедания яиц у мужчин в пару раз снижается риск появления сахарного диабета, в процентном соотношение снижение риска составляет 37 процентов. Ученые из Финляндии после проведения ряда тестов на добровольцах установили, что постоянное употребление яиц позитивно влияет на организм. В яичном белке содержится «хороший» холестерин полезный для мужского здоровья. Специалисты узнали среднее количество яиц, которое еженедельно нужно употреблять мужчине. Однако это утверждение относится только к тем яйцам, которые прошли нужную термическую обработку. К такому выводу пришли финские ученые после проведения детального исследования.

Отличие куриных яиц от иных продуктов состоит в том, что они почти фактически полностью, приблизительно на 98%, усваиваются нашим организмом.

Как узнали диетологи, пресловутый холестерин является не настолько опасным для человеческого здоровья, как предполагалось до этого. Риск появления сахарного диабета увеличивает потребление продуктов из молока и жирного мяса.