Велосипед поможет снизить сахар в крови — Ученые

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Велосипед поможет снизить сахар в крови — Ученые

Инновационный метод несомненно поможет людям, страдающим сахарным диабетом, сражаться с симптомами недуга, сообщили американские специалисты.

В исследованиях американских ученых из Университета Аризоны приняли участие девять добровольцев, которые мучались от ожирения и высочайшего уровня глюкозы в крови, что характерно для данного заболевания.

Целебная физкультура с ежедневным проявлением к ней внимания гарантирует снижение лишнего сахара в крови, улучшает общее состояние организма, увеличивает иммунные силы, способствует подъему эмоционального состояния. В процессе опыта ученые тщательно смотрели за показателями респондентов. Эксперимент заключался в том, что участники должны были работать стоя на протяжении 10-ти минут либо 30-ти минут.

На исследование американцев обратил внимание их британский коллега, который обозначил, что безусловная выгода перерывов при офисной работе давно подтверждена.

Оказалось, что сменив на все 100% сидячую работу на режим «десять минут стоя каждый час», диабетики смогли снизить содержание сахара в крови.

«Нами найдено снижение уровня глюкозы на велотренажерах до 12%». В сумме работа в таком положении достигала не менее 2-х часов. Умеренные тренировки благоприятно влияют на активность инсулина, а самым эффективным способом борьбы с избытком глюкозы в кровотоке признан велосипед.

Ученые рассказали, как снизить уровень сахара в крови

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

life event в соц.сетях

© 2021 LIFE event