Восемь стаканов воды в день вредит организму — Ученые

Употребление сверхмерного количества воды может привести к пониженному содержанию натрия в крови, что потенциально опасно и может привести к тошноте, конвульсиям и другим опасным состояниям.

К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Монаша, пишет rg.ru ссылаясь на Science Daily.

Авторы исследования в первый раз обнаружили биологический механизм, регулирующий поступление жидкости в организм и не дающий нам пить очень множество, что может привести к потенциально небезопасной для жизни водной интоксикации. Таким образом, выводу ученых свидетельствуют о том, что популярная «теория 8-ми стаканов воды», скорее всего, реальность не отражает.

Свою гипотезу они проверили на волонтерах. В одном случае они пили только при ощущении жажды, в другом заставляли себя проглатывать излишний объем воды.

Популярная теория говорит, что каждые сутки необходимо употреблять именно этот объем воды, так как организм требует менее влаги, нежели ему нужно по сути. Дальше ученые измеряли у них уровень активности мозга при помощи магнитно-резонансной томографии.

В итоге ученые сделали вывод, что 2-ая группа тратила в три раза больше усилий на потребление жидкости. У тех волонтеров, кто пил ненужную воду, МРТ зафиксировала повышенную активность в правой префронтальной части мозга.